Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2015
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 199,32g | Carbh: 138,26g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Cebollas, Arcor Aceite de Maíz, Tomates, Chuleta de Cerdo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Banano. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FedeO6145
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