Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 123,46g | Carbh: 229,97g.
Desayuno: Agluten Focaccia con Patate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caffè Latte. Almuerzo: Noci, Pernigotti Nocciolato, Pane Bianco, Caffé Espresso Zuccherato, Banana, Risotto Salsiccia. Cena: Fontina, Banana, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Dimmidisì Passato di Verdure, Panarello Pandolce Classico Genovese. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 minuto, inattività (GDA base) - 23 horas y 59 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eriskio
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