Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2015
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 98,36g | Prot: 92,36g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: İçim Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Sızma Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Domatesler, Limon Suyu, Yeşil Çay, Siyah Zeytin. Almuerzo: Banvit Piliç Pirzola, Knorr Ezogelin Çorbası. Cena: Eti Burçak Klasik, Banvit Piliç Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter (%70 Kakao), Yedigün Mandalina, Amigo Beyaz Leblebi, Amigo Beyaz Leblebi, Eti Burçak Klasik, Nutella Nutella, Eti Burçak Klasik, Nutella Nutella, Mandalina. más...
|
|
2546 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 12 minutos, Estudiar - 3 horas, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 11 horas y 48 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tubetita
|