Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 76,21g | Prot: 75,81g | Carbh: 117,37g.
Desayuno: Brown Sugar, 0% Greek Yoghurt, Coffee, Sliced Turkey Salami. Almuerzo: Beef Sausage (Cooked), Whole Milk, Poached Egg (with Salt), Coffee. Cena: Nutella Hazelnut Spread, Soft Scoop Cornish Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Cathedral City Mature Lighter, Baguette, Tea with Milk, Pistachio Nuts, Twiglets (25g), Pomegranate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arfan1239
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