Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Arfan1239
Arfan1239
Miembro desde enero 2014
Publicaciones
210
Siguiendo
8
Seguidores
8
Historial de Peso
Peso Inicial
103,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
Peso Actual
100 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
85 kg
Aún para ir:
15 kg
Seguir
Peso Histórico de Arfan1239
Ver la Historia Completa
Siguiendo
Nadia Awni
Último pesaje:
peso estable
arzu.ayata
Último pesaje:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
annmarie1987
Último pesaje:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Aguuulek
Último pesaje:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Ver Todas
Libro de Cocina de Arfan1239
Calorías: 117kcal | Grasa: 1,01g | Carbh: 12,45g | Prot: 16,22g
Asian-style Chicken Salad
Simple chicken salad with an Asian twist.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de Arfan1239
Greek Yoghurt
Nectarinas
Mango
Trabajo de Escritorio
Sentado
Permanecer de Pie
Ver Calendario de Dieta