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TheKarenS
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26 sep. 11
Diario de TheKarenS, 26 sep. 11
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Someone take the almonds away from me!!!
And btw, i cant do math - it's only been 6 weeks on Atkins. :)
59,6 kg
Disminuído hasta ahora:
20,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2011:
1547 kcal
Grasa: 114,55g | Prot: 101,63g | Carbh: 41,90g.
Desayuno:
Double Smoked Ham w/ Natural Juices, Cheddar Cheese, Almonds, Teriyaki Beef Jerky.
Almuerzo:
Double Smoked Ham w/ Natural Juices, Cheddar Cheese, Almonds.
Cena:
Hamburger Dill Pickle Slices, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mayonnaise, Yellow Mustard, Tomatoes, Almonds.
más...
peso estable
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Hey Karen, congrats on being so close to your goal weight. Keep up the good work! :)
27 sep. 11 por el miembro:
ShyGuy
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