Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2009
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 90,03g | Carbh: 198,58g.
Desayuno: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Balsamic Vinaigrette Dressing, Potato Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: beets, House Recipe Greek Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fish Oil Concentrate, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Valley Fresh Steamers Asian Style Medley, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Fig Newtons Crisps - Apple, Bananas. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Wii Sports Active - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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