Diario de Mavz, 10 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2015:

448 kcal

Grasa: 15,35g | Prot: 20,46g | Carbh: 133,61g. Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Extra Bombocado, Laranja Pêra, Paulista Leite Semidesnatado, Dr. Oetker Flan Chocolate, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Rosbife, Wickbold Pão Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Voltou firme? Aproveita esses diazinhos antes do natal... Dei umas escorregadas, mas segunda começou 100% Bjos

14 dic. 15 por el miembro: brunodeguara


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