Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 84,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 68,74g | Carbh: 223,59g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Vanilla Yogurt 1.5%. Almuerzo: Lemon Yogurt, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Hickory Smoked Ham Breakfast Wrap. Cena: Niblets Corn, Margarine, Sour Cream, Potato (Flesh and Skin), Zucchini, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: True Almond Original, Cranberry Almond Crunch, Shortbread Cookies. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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