Diario de Mantei, 25 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2011
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2011:
2921 kcal Grasa: 130,95g | Prot: 134,64g | Carbh: 305,32g.   Desayuno: Cottage Cheese (Nonfat), Olive Oil, 1% Fat Milk, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Maple Syrup, Original Oatnut Bread, Bacon. Almuerzo: Non-Alcoholic Beer, Horseradish , Onions , Butter , Tomatoes, Plain Sweet Potato Chips, Maple Glazed Honey Coat Ham. Cena: Corn On The Cob with Butter, Asparagus, Ribeye (12 oz). Pasa Bocas / Otros: Hot Fudge Sauce, Extra Fancy Mixed Nuts, Vanilla Premium Ice Cream, Frozen Cherries, Pomegranate Blueberry Juice, Whey Protein, 1% Fat Milk, Bananas . más...
2097 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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