Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 115,43g | Carbh: 252,83g.
Desayuno: Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Aldi Prosciutto Cotto, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso. Almuerzo: Oceansea Rollmops, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Heinz Tomato Ketchup, REWE Kartoffeln, Geniesser Rotkohl mit Cranberries, Schweinelende (Filet). Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hal Jam
|