Diario de PamP2012, 02 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015

99,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 29,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:

971 kcal

Grasa: 27,16g | Prot: 117,27g | Carbh: 74,62g. Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sunkist Navel Orange. Almuerzo: Fresh Express Spring Mix, Fresh Express Baby Spinach, green leaf balsamic vinaigrette, Sunkist Navel Orange, Kroger Ground Turkey 93/7. Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Steamed or Poached Cod. Pasa Bocas / Otros: Fluffy Vanilla Crisp Bars, Strawberries, CarbEssentials Double Bites Cheddar Cheese. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana