Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 48,63g | Carbh: 102,93g.
Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Nestlé Corn Flakes, Nescau Achocolatado, Paulista Leite Semidesnatado, Laranja Pêra, Wickbold Pão Integral, Rosbife, Sadia Mussarela, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Cena: Ovo Cozido, Banana Prata, Jasmine Linhaça Marrom, Paulista Leite Semidesnatado, Mais Vita Fibra de Trigo. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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