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Dessa vez eu volto pra dieta :(
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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900 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 48,63g | Carbh: 102,93g.
Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Sadia Mussarela, Rosbife, Wickbold Pão Integral, Laranja Pêra, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Cena: Mais Vita Fibra de Trigo, Paulista Leite Semidesnatado, Jasmine Linhaça Marrom, Banana Prata, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Paulista Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado, Nestlé Corn Flakes. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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