Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 98,54g | Prot: 94,55g | Carbh: 247,39g.
Desayuno: Lipo Caramelos Super Ácidos, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, CasanCrem CasanCrem Light, Azúcar. Almuerzo: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Hellmann's Ketchup, Lucchetti Milanesas de Soja. Cena: Pan de Salvado de Trigo, Carne Molida, Lucchetti Milanesas de Soja, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Cerealitas Clasicas, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Knorr Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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