Diario de tgeels, 06 dic. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2009
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2009:
1215 kcal Grasa: 29,15g | Prot: 64,87g | Carbh: 191,08g.   Desayuno: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Cena: House Recipe Greek Dressing, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, 100% Whole Wheat Pizza Crust, Pizza Quick Traditional Snack Sauce. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Edamame, Bananas. más...
2864 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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