Diario de Veredianna, 12 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:
681 kcal Grasa: 20,70g | Prot: 28,96g | Carbh: 95,85g.   Desayuno: Sadia Mussarela. Almuerzo: Bifum Macarrão Oriental, Rolinho de Primavera de Vegetais, Frango ou Peru Agri-Doce, Carne de Vaca Assada, Alface, Ovo de Codorna. Cena: Almôndegas de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Pasa Bocas / Otros: Yoki Farinha de Mandioca. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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