Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1824 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 111,19g | Carbh: 191,55g.
Desayuno: Aldi Rindersaftschinken, Hummus, Mertenbach Geflügelleberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Möhren, Moser Roth Chocolat Amandes Edel Marzipan Vollmilch, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Ja! Würfelzucker. Cena: Rama Culinesse Buttergeschmack, Hokkaido-Suppe, Hähnchenbrust Fleisch. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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