Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 131,29g | Carbh: 89,94g.
Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, 100% Gold Сок, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Стебель бамбука Соус Сладкий, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Сырный Суп, Укроп, Хрустим Сухарики К Пенному. Cena: Pure Protein Protein Casein (Шоколад Печенье), Каждый День Цветочный Мед, Ромашкино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Эконом. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pikachushka
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