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Como lidar com o fato de todo dia ter um doce diferente no escritório?. Segunda tinha bolo, quarta minha chefe trouxe chocolatinho dos USA, quinta ganhamos 2 CAIXAS de alfajores uruguaios e hoje tem bolo daqueles de vó! :(
tá difícil resistiiirrr
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 59,22g | Carbh: 58,83g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Crepioca, Mamão, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Banana, Abacate, Chá (Infusão), Gengibre, Canela. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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