Curitiba.20 anos. Estudante de Comércio Exterior.

Sempre fui magrinha, mas como amo junk food e nunca tive que me preocupar com peso acabava dando uma exagerada (tipo jantar um big mac com batata e bebida grande e tomar um top sundae de sobremesa). Se eu tivesse tendência para engordar a essas horas já estaria obesa.
Como tenho tendência em armazenar gordura no abdomen, sempre que via uma barriguinha mais saliente sabia que tinha que começar a me exercitar para voltar ao normal.
O máximo que eu já pesei foi 60kg no final de 2013. Resolvi que estava na hora de emagrecer, fechei a boca, comecei a correr todos os dias e perdi 7 kg em no máximo 2 meses.
Maaaas voltei pro mundo das porcarias e quando me dei conta, em agosto desse ano estava com 58 kg again! Resolvi dar um basta e fazer uma dieta restritiva (Dukan) em setembro e depois reeducação alimentar. Resultado de 5 kg a menos em 1 mes.
Agora que estou num peso legal estou numa dieta hiperproteica acompanhada por uma nutricionista para eliminar a gordura abdominal e ganhar massa magra.

:*