Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 36,60g | Carbh: 77,04g.
Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Liza Maionese Tradicional, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pepino (com Casca), Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Cena: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nestlé Crunch Amendoim, Nestlé Bombom Galak, Delícia Delícia Supreme, Coop Pão de Leite, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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