Diario de FedeO6145, 27 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2015
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2015:
1596 kcal Grasa: 71,64g | Prot: 94,79g | Carbh: 149,92g.   Desayuno: Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Campo Austral Jamon Crudo, Queso Feta, Pan de Salvado de Trigo, Swift Hamburguesas Light. Cena: Banano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arcor Arvejas, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Butter Toffees Caramelos. más...
2844 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 13 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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