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Do jeito que abusei, é lucro, rs.
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2371 kcal
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Grasa: 191,67g | Prot: 64,65g | Carbh: 97,01g.
Almuerzo: Frimesa Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Cebolas, Frimesa Bacon em Manta, Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Frimesa Bacon em Manta, Ovo, Mortadela. más...
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3696 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 50 minutos, Enseñanza - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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