Diario de Veredianna, 27 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2015
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2015:
1161 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 101,98g | Carbh: 36,90g.   Desayuno: Max Titanium BCAA Drink. Almuerzo: Alface, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Fazendinha Mussarela de Búfala, Alface, Carne de Vaca Moída Magra. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Cafezinho. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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