Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 83,58g | Prot: 73,58g | Carbh: 30,05g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Feta, SanCor Crema de Leche, Café Instantáneo. Almuerzo: SanCor Crema de Leche, Godet Gelatina Light, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Huevo Revuelto, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Mozzarella, Paladini Salchichas de Viena. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Ser Yogur Firme. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Power Jump - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro
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