Diario de Feernanda.souza, 20 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
53 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2015:
888 kcal Grasa: 52,97g | Prot: 87,24g | Carbh: 9,66g.   Desayuno: Café, Ovo Cozido, Sadia Bacon. Almuerzo: Alface, Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Trident Chiclete, Salmão, Sakura Shoyu Tradicional, DIA Requeijão (Dia %), Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Alface, Ovo. más...
1469 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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