Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 110,99g | Prot: 71,40g | Carbh: 42,95g.
Desayuno: Zaffari Mini Pão de Queijo. Almuerzo: Ameixas, Pimentão Verde, Cebolas, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Refogada. Cena: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Berinjela Cozida, Sadia Mussarela, Ovo. más...
|
|
3859 kcal
|
Ejercicio:
Enseñanza - 5 horas, Montañismo - 20 minutos, Deporte - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bia-Machado
|