Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 86,46g | Prot: 66,85g | Carbh: 29,14g.
Desayuno: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Feta, SanCor Crema de Leche, Café Instantáneo. Almuerzo: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva, Exquisita Gelatina Light, Nueces, Rúcula, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Cena: Quesabores Danbo Light, Paty Hamburguesa Clasica, Aceite de Oliva, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Firme, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Feta, Café Instantáneo. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Power Jump - 1 hora, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro
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