Diario de Portal Wal🐳, 16 oct. 15

Es läuft!!! 😉😆🐋
118,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2015:
1286 kcal Grasa: 54,04g | Prot: 50,58g | Carbh: 147,03g.   Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Schinkenpizza. Pasa Bocas / Otros: Zuivelhoeve Duo Vla. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
👍👍😀 
16 oct. 15 por el miembro: maroroma
Ich bin der Meinung... das ist Spitze!!!! 
16 oct. 15 por el miembro: Krümel 2022
na prima, so kanns weiter gehen... 
16 oct. 15 por el miembro: Ron Nashville
Wenn Du so weiter machst, wackelt schon bald der nächste Zehner. 
16 oct. 15 por el miembro: Batumi
Gib mir Mühe,vor allem damit meine “ Freundin “ nicht wieder sagt: ich dachte du willst abnehmen!! 😠😬 mal schauen was nach dem Wochenende ist. Ich hab nächste Woche frei. Bis weihnachten soll der nächste zehner fallen. Wenn's klappt😉🐋  
16 oct. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
Ps: ich verzichte nicht esse und plane sogar mein Süßes mit ein. VLA sagt euch ja was, nicht wahr Viviace?? Hat mein Schatz jetzt auch bei Real gefunden. 😆🐋 
16 oct. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
Das freut mich😀 
16 oct. 15 por el miembro: nasyan0607
du bist spitze :-) weiter so :-)  
16 oct. 15 por el miembro: Helena wird fit
Ach Sylvia, ich fahre morgen ins Vla-Land 😁 
16 oct. 15 por el miembro: Viviace
Mein Netto hat kein Vla :-(( Bin vor ein paar Tagen bestimmt 10 Minuten am Kühlregal herum geschlichen und habe gesucht und gesucht und nichts gefunden.  
16 oct. 15 por el miembro: Bärle47
Hast du denn auch kein Real, Bärle?? Danke für eure Unterstützung das hilft wirklich. Helena vielleicht wackelt es ja bei mir nächste Woche und du holst mich wieder ein. Aber ich gebe mein bestes. 😉🐋 
16 oct. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
Was ist vla? 
16 oct. 15 por el miembro: Hanarija
Holländischer Pudding, flüssiger, weniger fett und süß als der deutsche - und lecker! 🌞 
16 oct. 15 por el miembro: Viviace
Habe ich gerade gegessen. Saulecker!! Viviace hat mir davon erzählt Schokoladenpudding mit Vanillepudding in Kombination. Super cremig. Viviace sagt in den Niederlanden gibt es noch mehrere Geschmackssorten.😊😊🐋 
16 oct. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
Ja, so ca. 5...6 m Regal in x Varianten 🌞 
16 oct. 15 por el miembro: Viviace
Rewe hat die auch im Sortiment. 
17 oct. 15 por el miembro: Hal Jam
Ja, Vla hat schon was..... 
17 oct. 15 por el miembro: Ron Nashville
Real habe ich keinen, aber bei Rewe könnte ich mal suchen. Vielleicht bin ich hier auf der Alb einfach zu weit vom Vla-Land weg und das gibt es hier einfach nicht.  
17 oct. 15 por el miembro: Bärle47
Drück dir die Daumen Bärle.😘🐋 
17 oct. 15 por el miembro: Portal Wal🐳
Sind aus NL wieder da... habe jetzt 2 x Schoko-Vanille, 1 x Vanille mit Schokokügelchen, 1 x Caramel-Vanille und 1 x Caramel... das hält erst mal ne Weile 🌞 Käse, Kaffee, Socken, BHs und Leckerchen für den Hund gab es auch und ein Pflänzchen für den Garten. Nett, mein bester Freund wollte gern hin, dachte, ich pack es erst wieder im April/Mai 😁 
17 oct. 15 por el miembro: Viviace

     
 

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