Diario de tgeels, 29 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2009
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2009:
1353 kcal Grasa: 50,34g | Prot: 62,39g | Carbh: 175,31g.   Desayuno: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Bananas, Vegetable Stir Fry, Baby Carrots, Green Beans, Waterchestnuts, Almonds, Rye Bread, Turkey Breast Meat and Skin. Cena: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Edamame, Low Fat Fruit & Grain Bars. más...
2884 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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