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Espetáculo galera!
Comi muito chocolate, quer dizer...creme de leite com cacau em pó, uma delícia! e a balança? Nem "tchum" kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Peso estável.
Alma leve.
Liz feliz!
Beijooooooooooooooooooooooo
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1141 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 88,26g | Carbh: 96,74g.
Desayuno: Ovo Cozido, Melancia, Mamão Papaia, Coco, Kero Coco Água de Coco. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Piracanjuba Creme de Leite, Gold Achocolatado em Pó Diet, Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Maçã. más...
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peso estable
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 Comentarios
Hummm, cacau em pó com creme de leite? Preciso experimentar rsrs. Beijo
01 oct. 15 por el miembro: VivianVS
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só acho cacau em pó a 32%! Onde posso encontrar a 70%? Moro em sp!!!
01 oct. 15 por el miembro: Gretel Ferraz
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VOU FAZER PARA EXPERIMENTAR UM DIA DESSES.
01 oct. 15 por el miembro: LUANA202
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Oi meninas! Eu comprei no supermercado, Cacau em Pó da Garoto, 100%.
Misturo com creme de leite e adoço com estévia,(no meu caso) mas pode ser adoçante normal, e uma pitada de sal. Vira uma mousse maravilhosa!
01 oct. 15 por el miembro: Liz Prates
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Creme de leitw com adoçante e morgangos tbm eh maravilhoso..esses dias fiz com creme de leite..cacau..adoçante e morangos...ficou divino
01 oct. 15 por el miembro: dfoamaral
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Uau !!! Vou tentar essa receita!!! Sou chocolatra assumida e tô gastando horrores no chocolate 85% da cacau show ... como até 3 tabletes e a balança continua minha amiga :D
01 oct. 15 por el miembro: Iza Almeida
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Eu também tô enriquecendo a cacau show, vira e mexe vou lá atrás de chocolate amargo kkkk
01 oct. 15 por el miembro: andyqotsa
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01 oct. 15 por el miembro: Iza Almeida
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boa dica!!! eu agora a noite com vontade de comer doce criei um creme de papaya com adoçante e leite de coco...maraaaaa
02 oct. 15 por el miembro: lulylima
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cacau em pó com leite desnatado e adoçante!
02 oct. 15 por el miembro: mcecyr
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OI, faço banana congelada + 1cs cacau 100% batido no mix. Fica muito mais saudável e é uma delicia.
02 oct. 15 por el miembro: Babicarrasco
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hum! gostei das dicas! Vou experimentar o morango com creme de leite e cacau! O da banana por enquanto ainda não posso comer, mas vou anotar a receita! Obrigada!
02 oct. 15 por el miembro: Liz Prates
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Já tentaram bater creme de leite, cacau, lowsugar e gelatina zero sem sabor? Vira um pudim de chocolate fo**
02 oct. 15 por el miembro: bggmb
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Não sei se vc pode, mas eu gosto tb do mousse de abacate com Cacau e Whey de baunilha. Só bater no liquidificador 1 colher de cacau + 1 scoop de whey baunilha + 1 abacate pretinho dos pequenos e um pouco de agua/leite. Vira um mousse delicioso.
03 oct. 15 por el miembro: domahovski
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Peso Histórico de Liz Prates
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