Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2069 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 75,55g | Carbh: 273,75g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Spitzpaprika, Aldi Mortadella, Möhren, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch. Cena: Krombacher Radler (Flasche), Frikadelle, Knorr Zucchini Hack-Gratin, Gut & Günstig Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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