Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2009
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 71,23g | Carbh: 237,95g.
Desayuno: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: All American Flame Grilled Meatless Burgers, Bananas. Cena: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken, Fish Oil Concentrate. Pasa Bocas / Otros: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chewy Granola Bars - Strawberry Yogurt. más...
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3913 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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