Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 85,94g | Prot: 128,23g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mettwurst, Marmelade, Grafschafter Goldsaft, Frischkäse, Senf, Tartex Delikatess, Lindenhof Gouda, Wolf Schweizer Wurstsalat, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Almuerzo: Käsekuchen mit Früchten, Milch 1,5%. Cena: Vollkorntoast, Tzatziki, Roggenbrot, Schweinenackensteak. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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