Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2009
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 87,78g | Carbh: 239,61g.
Desayuno: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Apple Slices, 6" Roast Beef. Cena: Fresh Fruit Cup (Large), Ultra Light Beer, Swiss Cheese, Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Fig Newtons Crisps - Apple, Bananas. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Conduciendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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