Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2015
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 142,75g | Carbh: 271,70g.
Desayuno: Bernard Matthews Balance Geflügelfleischwurst mit Joghurt, Ferrero Mon Cherie, Milfina Milch 1,5% Fett, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Ja! Würfelzucker, Mondo Italiano Prosciutto Cotto, Vollkorntoast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Pfirsiche, Banane, Äpfel, Magerquark. Cena: Hähnchenbrust Fleisch, Licher Isotonisch Alkoholfrei, Süßkartoffel, Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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