Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2232 kcal
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Grasa: 81,81g | Prot: 74,26g | Carbh: 273,57g.
Desayuno: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rolffes Pfefferschinken, Nutella Nutella, Senf, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Spitzpaprika, Möhren, Aldi Mortadella, Lätta Lätta Joghurt, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Remoulade, Weißwein, Tomaten, Baguette, Aldi Hirtenkäse, Mama Mancini Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Nimm2 Lachgummi Softies, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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