Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2011
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 105,29g | Carbh: 240,03g.
Desayuno: Peaches, Bananas , Granola, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Cinnamon Roll, Potato French Fries, Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll. Cena: Honey, Cream (Half & Half), Peaches, Raspberries , Garden Vegetable with Italian Sausage, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 39 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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