Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2009
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 56,73g | Carbh: 113,45g.
Desayuno: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, chicken, no rice, sour cream). Cena: Fish Oil Concentrate. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers, Raisins, Bananas, Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry, Elite Whey Protein - Rich Chocolate. más...
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3536 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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