Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1899 kcal
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Grasa: 26,81g | Prot: 112,74g | Carbh: 238,26g.
Desayuno: Galiamelone, Birnen, Banane, Pfirsiche, TiP H-Vollmilch 3,5%, Delikato Sahnemeerrettich, Räucherlachs, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark, Trockene oder Harte Salami, Hummus, Mischbrot. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Cantaloupe Melonen, Pfirsiche, Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Cena: Warsteiner Bier (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Mon Cherie. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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