Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 151,10g | Prot: 181,45g | Carbh: 59,15g.
Almuerzo: Bife de Fígado, Bacon, Ovo Mexido, Suco de Limão, Bacon, Manteiga (com Sal). Cena: Bife de Fígado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Coco. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan Oliveira Neves
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