Renan Oliveira Neves
Miembro desde diciembre 2014
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46
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53
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Historial de Peso
Peso Inicial
77 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
Peso Actual
82,3 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
63 kg
Aún para ir:
19,3 kg
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Iniciei a RA em 07/2014 com 83Kg, e 102cm de "panceps", tenho 1,63 de altura, ou seja, aos 26 anos com obesidade grau 1. Entrei no FSB por acaso em 12/2014, quando já havia reduzido minhas medidas para 77Kg, e 94cm de panceps. Desde 12/2014 tenho estudado para moldar meu estilo de vida segundo LCHF e exercícios intervalados de alta intensidade.
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