Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2205 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 171,41g | Carbh: 290,37g.
Desayuno: Milfina Streichfein Ungesalzen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Vollkorntoast, Orangenmarmelade, Orangenmarmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vollkorntoast, Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Südzucker Zucker, Ja! Schmand, Ei, Green Grocer's Zwetschgen. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Viktoriabarsch, Milbona Kräuterquark Leicht, Green Grocer's Zwetschgen, Südzucker Zucker, Ja! Schmand, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Möhren, Rama Culinesse, Rote Beete, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Eierplätzchen, Milch 1,5%. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hal Jam
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