Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 176,57g | Prot: 123,60g | Carbh: 39,53g.
Almuerzo: Manteiga (com Sal), Bacon, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Ovo Mexido. Cena: Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Suco de Limão, Ovo Mexido, Itambé Manteiga Extra com Sal, Azeitonas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan Oliveira Neves
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