Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 66,16g | Prot: 158,95g | Carbh: 160,79g.
Desayuno: Batata Doce, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeitonas, Laranjas, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Cena: Bife de Peru Grelhado, Carne de Peru, Carne de Peru, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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