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Woohoo!
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2230 kcal
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Grasa: 84,83g | Prot: 125,86g | Carbh: 234,94g.
Desayuno: Manner Schnitten Vollkorn, Lindenhof Gouda, Mettwurst, Trockene oder Harte Salami, Wilhelm Brandenburg Wurstsalat, Cocktailtomaten, Frischkäse, Harry Weizenmischbrot, Alnatura Frische Fettarme Milch, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett. Almuerzo: ORO di Parma Tomatenmark, Vollkorntoast. Cena: REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett, Möhren, Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Couscous, Lachsfilet. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Und jetzt nur die UHU festigen, Super.
23 ago. 15 por el miembro: Batumi
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Juhuuuuuu herzlichen Glückwunsch!
23 ago. 15 por el miembro: Metalmaus123
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23 ago. 15 por el miembro: Bärle47
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Dankeschön. Ich bin auch ganz glücklich.
:0)
23 ago. 15 por el miembro: Hal Jam
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23 ago. 15 por el miembro: altesWeib
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23 ago. 15 por el miembro: jonasemil2012
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Peso Histórico de Hal Jam
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