Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2009
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 21,33g | Prot: 100,57g | Carbh: 243,07g.
Desayuno: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Bananas. Cena: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Multi-Grain Sandwich Thins. Pasa Bocas / Otros: Fig Newtons Crisps - Apple. más...
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4053 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Wii Sports Active - 36 minutos, Descansando - 10 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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