Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 98,07g | Carbh: 132,58g.
Desayuno: Kaffee, Mandeln, Arla Skyr, Milch 1,5%, Nektarinen, Alnatura Amaranth Gepufft. Almuerzo: Netto Joghurtdressing, Gemischter Salat, Yokebe Classic. Cena: Sofra Weichkäse in Salzlake, Alnatura Quinoa, Arla Skyr, Olivenöl, REWE Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Baktat Ajvar Scharf, Aldi Bio Gemüsebrühe, Gelbe Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Saint Albray Französischer Weichkäse, Kaffee, GutBio Gemüsesaft. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KleineCTA
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