Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 75,68g | Carbh: 166,21g.
Desayuno: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Coffee (made from Ground), 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Gummies, Spring Valley chewable vitamin c, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Breakfast Pastry, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Starbucks Roasted Vegetable Panini. Cena: Costco Meat Calzone. más...
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3347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
12 ago. 15 por el miembro: snezica
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Thanks all FS warriors are the best
12 ago. 15 por el miembro: Deere Man
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12 ago. 15 por el miembro: ClassicRocker
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Peso Histórico de Deere Man
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